今日から食事を少し変えてみてます。 というのが、以前はさほど気にしなかったのですが、年齢と共に、朝食と昼食の間の時間が早すぎる事を気にしておりました。これって間食している事と変わらないなぁと。若い時は、それでもおなかは空いていたのですが、今…
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